Возраст ходьбе не помеха

С 10 сентября по 15 ноября 2021 года в третий раз проводился чемпионат России по фоновой ходьбе в командном зачете «Человек идущий». Он объединил 65 тысяч человек из 77 регионов страны. Более 2300 команд соревновались в пяти категориях: «Организации», «Муниципалитеты», «Пенсионеры», «Студенты», «Группы здорового образа жизни».

Организатор соревнования – Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» при поддержке Министерства спорта Российской Федерации. Идейный вдохновитель – Президент Лиги, знаменитый кардиохирург, академик Лео Бокерия.

Для участия в соревнованиях нужно было собрать команду в 20–50 человек в своей категории и зарегистрироваться в мобильном приложении «Человек идущий». Программа подсчитывала шаги каждого участника и автоматически формировала рейтинги команд.

Команда пенсионеров из Омской области «Позитив», состоящая из 20 человек – участников групп здоровья «Гимнастика 50+», впервые приняла участие в  чемпионате. Ее костяк составило любительское объединение «Оздоровительная гимнастика 50+» БУК «Областной дом ветеранов».

Каждый участник команды ходил индивидуально и тщательно отслеживал  число пройденных шагов. Все в течение дня наблюдали за рейтингом товарищей и наращивали свои результаты, не желая уступать. Спортивный азарт и командный дух помогли участникам преодолеть все трудности и показать максимальные результаты.

На соревновательном этапе участники команды прошли в общей сложности около 553 тысяч шагов и заняли 8 место среди 131 команд в своей категории. С этим результатом команда «Позитив» стала лучшей среди 20 команд города Омска и Омской области, участвующих в разных номинациях. Команде и всем ее участникам вручены именные сертификаты.

Пожелание членов команды ветеранам: «Возраст ходьбе не помеха. Полюбите ее и ходите с хорошим настроением в любое время года на улице, а в непогоду – в помещении. Освойте северную ходьбу с палками – для пожилых людей она особенно эффективна и безопасна. Старайтесь ежедневно проходить не менее 8-10 тысяч шагов – это поможет укрепить здоровье, повысит иммунитет и продлит активную, полноценную жизнь».

Фотографии: Цыцылиной Е.К.